Verdeel de broccoliroosjes in kleinere stukjes. Snij de minimaïs in de lengte door. Hak de witte...
Kook de rijst tot hij gaar is. Stoof de gewassen spinazie in olijfolie. Wrijf de tonijn in met olie...
Kook de rijst gaar in de melk, samen met de vanillesuiker en een snuifje zout. Roer er tegen het...